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全人健康身心灵-中国太极

全人健康身心灵-中国太极 / Chinese (Singapore)

太极拳是个强身健体,以各种学派结合一体的中国传统的拳术。在这个节目里,李惠康师傅会从最开始地为观众朋友们介绍多种吴式太极的招式,并且也会跟观众朋友们一起锻炼、练习。

Taichi is a health-promoting, traditional form of Chinese boxing that combines various schools of Chinese martial arts. In this programme, Master Li Hui Kang will begin by teaching you basic taichi strokes before he starts a practice session.

Latest episodes

June 26, 2020

在这一集,李师傅解释了他是如何开始学习太极拳的,并且为什么会喜欢上它。他也将会为观众朋友们演示前几集还未示范过的招式!

June 26, 2020

还记得每天在家楼下看到一群人打太极的场景吗?太极不仅仅是休闲活动,对很多年龄段的人来说,它也是非常有效的锻炼方法。在这个视频里,让我们一起跟随李惠康师傅的示范,一起练习太极拳。

June 26, 2020

观众朋友们在上一期是否学会了打太极拳的基础?在我们繁忙的生活中,太极拳如何帮助我们放松呢?今天,李师傅会告诉我们如何把太极拳打得更好。