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糙米日式食法

这期健康新指栏陈老师和龚老师用糙米制作饭团和水果花式散饭,既营养又健康;糙米比白米健康,含丫一氨基丁酸,保肝护肾,调节激素分泌等生理功能,增进耐力和抗疲劳,可调节心血管疾病。古言:细冠粗粮,美味健康,麦麸細吃,健康无比。

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